С какво се храним?

за добавките в храната

Все по-често започна да се появява информация за вредата от редица хранителни добавки, които с одобрението на ЕС, се поставят в храната ни. Последните изследвания и проучвания в тази област недвусмислено доказват, че  повечето добавки като стабилизатори, консерванти, изкуствени оцветители и подсладители имат негативни последици върху човешкото здраве. Голяма част са отговорни за нарастналата заболяемост както при децата, така и при възрастните, за алергичните реакции, за редица поведенчески проблеми като агресивност, лесна избухливост, влошена концентрация, хиперактивност особено при децата. Стана почти невъзможно да се придържаме към по-здравословен начин на живот и хранене, да възпитаваме децата си природосъобразно, да опазваме околната среда.

Едно от последните проучвания, направено от британски изследователи, алармира за вредата на изкуствените оцветители, повето забранени в САЩ и скандинавските държави, но одобрени за употреба от ЕС. Повече  за изследването: http://news.ibox.bg/news/id_1583800119

Интересна информация за подсладителите използвани на българския пазар можете да намерите на http://www.pudriera.com/index.php?mode=statii&id=299

Коментар и обяснения относно хранителните добавки, както и списък на оцветителите (Е 100 - Е 181) и консервантите (E 200 - E 290)  можете да намерите на:
http://rakovina.net/01.php?name=st/st_cuh20&do=do&menu_forma=00&top=inc_top_gif&nacalo=00
На страниците на същия сайт можете да видите още списъци на:

Знаете ли какво има в храната, която ядете? Рядко. А знаете ли, че е написано? 
http://www.bb-team.org/articles/777

 

В заключение, информация има, стига да я търсим. Но изборът става все по-ограничен, учените все по-често съветват с какво да не се храним ние и децата ни, но кой ще ни посочи алтернативата...

ЖК